demam?? apa nak buat??

  hai korang. saja nak bagi tips ni. boring etek. hehehehe. selalunya demam apa yang korang buat? mesti pergi klinik kan. tak pun makan ubat jep kat rumah. tapi, bagi yang tak suka klinik dan tak makan ubat, mesti buat bodoh je kan. berselubung dalam selimut 24 jam.

  okeyh, sekarang DK nak ajarlah apa yang perlu korang buat bila korang demam atau pun ahli keluarga demam. mana la tau boleh tolong cepat baik kan. first sekali, benda yang wajib yang perlu ada kat rumah untuk tahu korang demam ke tak ialah thermometer. kalau demam suhu dia lebih dari 37.5.  kalau lebih dari 38 memang korang kene berangkat ke klinik la. jangan malas- malas lagi. takut la jadi pape kat korang kan. takut jadi sawan ke, pengsan ke. kang susah pulak.

  bila dapat tahu demam, korang kene la beri ventilasi udara yang baik dalam bilik korang. buka kipas, buka tingkap. biar kasi angin luar masuk sikit. jangan duk terperap jep dalam bilik. satu jep yang jadi kebiasaan atau tanggapan salah orang selalu buat masa demam ni iaitu suka berselubung dalam selimut. pastu pakai baju tebal- tebal. kononnye nak demam kebah cepat. no! wrong! wrong! wrong! korang kena pakai baju nipis. kalau boleh jangan berselubung dalam selimut. biar haba tu tak terperangkap. kalau menggigil baru pakai selimut or baju tebal.

  seterusnya, galakkan minum air. air adalah medium yang baik untuk mengurangkan haba badan. lagi pon minum air ni sihat untuk badan. tapi, kalau pak cik, mak cik atau ayah or mak korang ada penyakit buah pinggang, penyakit jantung yang tak boleh minum air banyak jangan paksa diorang minum pulak banyak pulak. takut jadi pape. teruk pulak kang.

  lepas tu, kalau suhu 37.5 juz demah kepala dengan tuala basah pun dah okeyh da. kalau 38 elok la pergi mandi, bagi yang tak berdaya, buat tepid sponging. cara dia ambik tuala kecil kalau boleh 6 helai. kalau tak de tak pe. bash kan tuala- tuala kecik tu, letak atas kepala satu, 2 kat celah ketiak, 2 lagi kat celah kangkang dan sehelai lagi buat basah- basah badan. pastu, jangan lupa cek suhu selepas 15 minit. tengok suhu turun ke tak. besenye turun sikit jep. tapi membantu la.

  kalau pergi klinik tu, jangan lupa makan ubat. baru cepat sembuh. antibiotik kena habiskan. barulah demam tak berulang. lepas itu, jangan skip makan walaupun tak berselera. makanan yang terbaik masa demam, bubur, air bersusu, dan lebihkan buahan dan sayuran.

  okeyh la, hope, tips yang DK bagi ni boleh bantu korang yang demam. lepas ni ada banyak lagi tips yang bakal menyusul. semuanya untuk kemudahan korang yang sakit or jaga orang yang sakit :)

---

terima kasih daun keladi

---

kadangkala perlu untuk kita menangis

 kadangkala, kita tak perlu menahan kesedihan kita. kita tak perlu ego semata- mata ingin menunjuk diri kita kuat. kita tak perlu menyembunyikan kesedihan kita. kita tak perlu berfikir bahawa menangis itu satu kelemahan, menangis itu cengeng, menangis itu bermakna menerima kekalahan. tidak sama sekali!
 pernah dengan tak, orang cakap air mata itu senjata perempuan, bisa melemahkan lelaki. bermakna, menangis itu kadang- kadang memberi kita sumber kekuatan. memberi kita kelegaan. tak perlulah kita menyembunyikan kesedihan kita sampai diri kita sendiri yang bakal tertekan.
 orang juga cakap, menangis itu melembutkan hati. dan, menangis itu tidak semestinya sedih, tapi sumber kegembiraan. air mata yang menitis kerana takutkan azab Allah, adalah lagi baik daripada kita tidak pernah menangis langsung kerana Allah. kita berhak menangis di hadapan Allah, kerana kita hanyalah insan yang lemah. kerana kita hanyalah hambanya. kita perlu bersujud dihadapannya. jangan takut untuk menangis.

---

terima kasih daun keladi

---

management dan research!

apekehei la pulak DK update pasal management dan research ni. sebab DK stresss sangat dengan 2 ekor silibus yang DK rasa tak patut wujud pun dalam hidup DK. management kat dalam ward buat DK pening sangat. kena bagi arahan kat adik- adik dan kakak- kakak. kalau bagi arahan kat adik DK boleh la buat. masalahnya kakak- kakak ni macam payah sikit la. bukan sebab mereka ni liat. tapi, DK rasa serba- salah nak mintak tolong dyorang. takut mereka cakap DK ni over pulak. nak manage patient satu hal. yang ni susah sikit. sebab patient ni banyak karenahnye. kalau yang okeyh tu okeyh la. yang banyak songeh tu tak larat jugak DK nak layan. mujurlah staffness yang bekerjasama dengan DK ni elok- elok jep. Alhamdulillah la. Doktor pon okeyh jugak.

pasal research pulak! DK kena buat data collection. tapi DK memang tak pandai nak guna excel, terasa sangat kebodohan melanda diri. edit blog pandai sangat! nak guna excel bukan main tergaru- garu kepala ni. dah la hari isnin ni nak submit da report research. huhu. tolong la DK!

---

terima kasih daun keladi

---